Cześć ja czuję, że ze mną też jest coś nie tak. Ginekomastia, nietypowe otłuszczenie ciała (suchotnik z zerową masą, ale spora oponką na dole brzucha i otłuszczonymi nogami) ciągle mógłbym spać, zamulenie, brak chęci do życia, zerowe libido itp. Za kilka dni chcę zrobić badania i czy wystarczy to: Testosteron (koniecznie wolny i całkowity czy [...]
To tak po kolei @Gats 2 Też jestem tego myślenia dlatego ciągle próbuje zmieniać to wszystko sam i nie chcę sięgać po igłe/pigułe, bo wiele problemów leży w naszej głowie, no ale trochę mnie zdziwiły te wyniki. Myślałem, że tyle wysiłku co wkładam w sport będzie owocowało minimum średnim wynikiem testosteronu. Dieta jest dopięta, oprócz tego, że z [...]
Byłem u endokrynologa, zbadał mnie, stwierdził że mam wysokie ciśnienie (150/100 chyba), zlecił Test hamowania dexamethasonem na Kortyzol i kazał odstawić mi creatyne i wszystke odżywki (nie wiedział nawet co to jest Ashwagandha, zapytałem czy może pomóc na ten Kortyzol)
To jest kortyzol jeszcze brakujący z badań ale jest w normie. Więc proszę o radę brać hcg czy sam clomid może starczy hak myślicie? Clomid tabletki łatwe do ogarnięcia ale hcg jakieś strzały pod pępek roztwory mieszanie tego pregnyl 5000 to magia dla mnie ale jeżeli uważacie że jest to niezbędne to wezmę i jakoś sobie zaaplikuje wiec zdaje się [...]
Poczytaj sobie co to jest zespół metaboliczny, upadek metaboliczny (albo inaczej załamanie metabolizmu). To nie jest tak, że można mieć mocno podwyższony kortyzol czy nieprawidłowo działającą tarczycę i sobie tak trwać - niestety w takiej sytuacji następuje stopniowo coraz gorsze rozregulowanie organizmu, układu hormonalnego, aż do uszkodzenia [...]
W tym momencie SyntraEC posiada nieco zmodyfikowany skład jednak zawartość 20-hydroksyecdysteronu jest ta sama wynosi 200mg na kapsułkę. Charakterystyka produktu, który jest dla niektórych ćwiczących „Świętym Gralem” w suplementacji. -OPTYMALIZUJE ERYTROPOEZĘ -ZWIĘKSZA SYNTEZĘ PROTEIN ORAZ ROZROST MIĘŚNI -ZMNIEJSZA POZIOM [...]
[...] 16:16:31 Doping Prohormony - dla znawców tematu :))) 2002-10-31 12:47:30 Doping Zioła Vs massa kilka postów 2002-09-22 11:39:20 Suplementacja Kto mi wyjaśni, co to jest ? Dostałem w mailu. 2002-08-06 20:11:17 Szatnia DHEA 2002-07-31 14:38:56 Suplementacja Do Maka i innych 2002-05-08 10:28:29 Suplementacja DHEA - co to jest 2002-04-26 [...]
Proponuje sobie poszukać co to jest monolog ,mareckizawada jedno zdanie a ty osiem ,to chyba ty piszesz monolog , zobacz kto najwięcej miejsca zajął w temacie , a merytoryki żadnej tu nie ma Uważaj na stres bo widzę że kortyzol rośnie . Jeszcze merytorycznie , nawet 1 min biegu przyczynia się do pomniejszenia dziennego bilansu kaloryczneg [...]
dobrybajer niestety nie jestem nawet pewnien jaki jest wpływ saa na przepuszczalność błon komórkowych ( stawiam że wzrasta =] ), a jak to się ma to przyrostów to nawet nie chcę strzelać... masz może jakiegoś linka na ten temat? albo czy mógłbyś rozwinąć? SZUKAJ PO CHASLEM DEHYDROGENAZA PIROGRONIANOWA.. OGOLNIE NA NECIE.. POZA TYM ZNAJDZ COS O [...]
[...] pić :D 2. Śmieciowe żarcie ograniczone, raz na tydzień / dwa jakaś pizza/kebab i to wszystko. 3. Od ponad tygodnia trzymam się schematu 2g białka/kg i 1g tłuszczu / kg. To jest 180g białka i 90g tłuszczu dziennie. Wcześniej jadłem to co MON dawał. 4. Piję dziennie min. 2,5l wody. Nie piję soków ani napojów typu pepsi mirinda itd. Nie unikam [...]
[...] pić :D 2. Śmieciowe żarcie ograniczone, raz na tydzień / dwa jakaś pizza/kebab i to wszystko. 3. Od ponad tygodnia trzymam się schematu 2g białka/kg i 1g tłuszczu / kg. To jest 180g białka i 90g tłuszczu dziennie. Wcześniej jadłem to co MON dawał. 4. Piję dziennie min. 2,5l wody. Nie piję soków ani napojów typu pepsi mirinda itd. Nie unikam [...]
[...] małe dziecko zrozumie o co chodzi z miejscem. Kettle w plenerze - jakoś mi nie po drodze. Kilka razy zdarzyło mi się pójść z obręczami gimnastycznymi na działkę gdzie jest huśtawka - czyli wysoki i stabilny drążek. Był to epizod.. Tak ogólnie: "kettle to szczegółny sport, sztuka dla sztuki" Ja to rozumiem w ten sposób, że jak ktoś ćwiczy [...]
Nic się nie polepszyło,wręcz odwrotnie jestem chyba przetrenowany lecę już któryś tydzień z rzędu po 6 treningów i mam coraz mniej chęci. W sobotę będzie klatka i to jest mój trening sprawdzający odnośnie postępów bo po tych pompkach to raczej nie mam odniesienia. Co do spania,budzenia się i libido nic się nie zmieniło. Z resztą co mam pisać skoro [...]
[...] to wiadomo, ale nie jem ich jakoś dużo (także mogłyby zostać w tej ilości).. Nowością na czarnej liście będzie mąka. Postaram się też nie stresować !! Kortyzol, to jest to co mnie niszczy i blokuje moje mięśnie przed rozrastaniem się (i buduje oponkę!). Będę jadł dobrze - jak zbyt mało, to będzie redukcja, a jak zbyt dużo - będę się [...]
[...] Jak widać - siła na tym nie spadła, bo weszło C&P 5x(1,2,3,4) - może lekko nie było, ale też się tym nie upodliłem.. Sety do 5powt, to już na jakieś lepsze dni. ROP nie jest delikatny. Może bywa monotonny jeśli ktoś nie ma opcji variety day, ale można się zmęczyć - zwłaszcza w heavy i medium day. Zwłaszcza jak ktoś jeszcze pilnuje balistyki [...]
MaGor je głównie tłuszcz, a ja to jednak te makarony, chlebki, kasze też wcinam.. MaGor nie tyka (generalnie) Dieta tłuszczowa nie dla mnie! W KIFie jest o tłuszczach, ale nie o tłuszczu z jajek i boczku, tylko orzechy, oliwa, kokos, ryby, omega 3... Dziecko się drze, bo ma zamęt w głowie. Ja mówię tak, a żona go broni i mówi co innego... Jak [...]
[...] będziesz ćwiczył dla własnej przyjemności z treningu, dla zdrowia, dla poznawania swojego ciała, bez paranoicznego rozkminiania czy Ci bicek nie rośnie za wolno, albo czy się uwstecznisz jak wypijesz wino z babą, albo browar z kolegami. Chyba tak jest najlepiej. Co do bolącego barku: dużo czasu spędzasz przy kompie lub w aucie za kierownicą?
kwachor Z tego co piszesz, można wywnioskować, że sam jesteś na "bombie" i stoisz w jej obronie. Nie znam Twojego stopnia wytrenowania oraz stażu, ale jeśli dla Ciebie po 4-5 latach kończy się progres bez sterydów to według mnie mało wiesz o tym sporcie i o możliwościach naturalnego budowania masy. Lotar ćwiczy już 10 lat i progres jest z roku na [...]
SHBG jest akronimem (skrótowcem, jak FBI, CSI czy CBA) utworzonym od nazwy białka, które krąży we krwi. Nazwa SHBG oznacza białko wiążące hormony płciowe (z ang. sex hormone binding globulin). Tradycyjna rola przypisana SHBG jest raczej dość przyziemna. Według utartych poglądów, to białko jest produkowane w wątrobie, wydzielane do krwiobiegu i [...]